تطوير الذات للمرأة Secrets
Wiki Article
يقدّم هذا الكتاب العديد من المعلومات الشاملة، ويجعل من السهل على القارئ تطبيقها على حياته الشخصية والعملية.
المشاركة الاجتماعية والسياسية: المشاركة في القضايا الاجتماعية والسياسية تعزز من الوعي والتأثير في المجتمع.
وخلال السطور التالية، تستعرض«الجوهرة»، أهمية تطوير الذات للمرأة، لإدارة حياتها بشكل يجعلها أكثر نجاحًا.
لكن تطوير الذات ليست كلمة سهلة، ويكمن التطور الحقيقي و تطوير الذات بالنسبة للمرأة في البداية في عزيمتها والعمل على تحسين جودة حياتها، لكن بعض النساء تتساءل كيف أطور من نفسي وأنا في البيت؟ ومن أين أبدء في تطوير الذات؟ والكثير من الأسئلة التى تدور في ذهن الجميع وخاصة حواء، سوف نبدأ في مقالنا بالاجابة عن بعض هذه التساؤلات.
التواصل من خلال المنظمات الصناعية ومجموعات المصالح المشتركة، أو حضور المؤتمرات والندوات في الموضوعات موضع اهتمامك أو عملك أو دراستك، من الطرق الفعالة في تطوير شبكة من علاقات العمل البناءة مع أفراد ومؤسسات.
ابتعدي عن الأشخاص المحبطِين من حولك، وساعدي نفسك بعيدًا عن الأشخاص السلبيين و المحبطين من حولك لأنهم يؤثرون علي طريقة تفكيرك، وبالتالي عليكي بمرافقة أصدقاء إيجابيين حيث يكون لهم دورًا مهما في إبقائك بروح عالية، ونشاط وهمة كبيرة ويحفزونك على الإبداع، ويمدوكِ بالطاقة الإيجابية العالية.
يقدم الكتاب نصائح مفيدة ومباشرة لتحسين القدرة على العرض الجيد والتفاوض، وكذلك لتعزيز القدرة على فهم الآخرين ومواجهة مشاكل التواصل.
حان الوقت لتنظيم عملكِ وتوزيع مسؤولياتكِ بكفاءة وذكاء وفعاليةباستخدام هذه الخطوات
خاص لـ”الجوهرة”
“أنتِ قوية” هو كتاب لجوديت رايز يركز على تطوير الذات للمرأة. يمنح المرأة الثقة بنفسها ويساعدها على تحقيق أهدافها في الحياة الشخصية والمهنية.
طوّري نفسك باستمرار واختاري دورات تدريبية تتناسب مع مهاراتك الشخصية لاتقان معلومات إضافية عملك والتفوق في مجالك.
اطلبي الحصول على ملاحظات أو نقد بناء لعملك أو إنجاز جديد لك
لأن التأمل يساعد الكثير من الناس على تقليل الشعور بالتوتر والقلق وهو ما يساعد على زيادة القدرة على التركيز مما يزيد من القدرة على الإنتاج واكتساب المعروفة، وكذلك وضوح الرؤيا اتجاه ما تحتاج إلى تحقيقه أو القيام به، لذلك يمكن القول إن التأمل يمكنه أن يساعدك على التركيز على التنمية الذاتية وأهداف الشخصية بطريقة صحية وإيجابية وهادئة، كما يعد أيضا فرصة رائعة للحصول على استراحة من العمل أو وقت هادئ لنفسك للاسترخاء ولاستعادة طاقتك وقدرتك على التركيز.
فعندما تضع أهدافاً لنفسك، يصبح من الأسهل وضع خطة والعمل من أجل تحقيق تلك الأهداف.